Quando você joga poker, você não deve jogar por estar deprimido ou por estar em um dia ruim. Você já começaria em desvantagem – jogando emocionalmente e não racionalmente – e você não jogará o seu melhor. Da mesma maneira que se, durante uma sessão, você perder uma grande mão ou tomar uma “bad beat” e sentir que está entrando em “tilt”, levante-se e faça uma pausa até se acalmar. Seus adversários sentirão que você não está bem e se aproveitarão disso.