Lorsque vous jouez au poker, vous ne devriez pas le faire pour échapper à des états de déprime ou si vous avez eu une très mauvaise journée. Vous commencez « on tilt » – jouer émotionnellement, et non pas rationnellement – et vous ne jouerez pas à votre meilleur niveau. De même, si au cours d’un jeu de poker, vous perdez une grosse main ou vous vous faites sortir d’un tournoi et vous vous sentez « on tilt », levez-vous et prenez une pause jusqu’à ce que vous vous sentiez plus calme. Les autres joueurs sentent votre état et ils comptent en profiter.